張家口二中怎么樣(張家口二中新消息)

王文卓出生在宣化一個普通家庭。老師來選人時，只有12歲的王文卓緊張又興奮。她喜歡參加各種體育活動，但沒有接觸過冰雪運動項目，也不知道自己將會面臨怎樣的挑戰(zhàn)。

2022年2月4日，張家口，19歲女孩王文卓作為火炬手，參加北京2022年冬奧會張家口賽區(qū)火炬臺點火儀式。受訪者供圖

文丨新京報記者 咸運禎

編輯丨袁國禮

校對丨趙琳

2月4日晚，2022年北京冬奧會張家口賽區(qū)火炬臺點火儀式現(xiàn)場，在一片歡呼聲中，19歲的女孩王文卓點亮了火炬。

鮮花和掌聲隨之而來，人們講述著“火炬女孩”的勵志故事，王文卓曾就讀的河北省張家口市宣化第二中學(xué)（簡稱宣化二中）冬奧學(xué)校的“冰雪班”，再次被看見。

在當(dāng)?shù)厝搜壑校?年前的宣化二中還是一所生源、師資力量都相對薄弱的普通中學(xué)。

2015年，北京申辦冬奧會成功，冰雪運動受到了更多的關(guān)注。以張家口舉辦冬奧會為契機(jī)，宣化二中掛牌成立張家口市青少年冬季奧林匹克運動學(xué)校，并組建專業(yè)的冰雪運動隊。沒有先例可循，教職工和學(xué)生們摸著石頭過河，開始了一場逆襲式的破局，“我們在做一件可能別人做不成的事”。

近7年的時間里，宣化二中80名中學(xué)生組成了多個“冰雪班”，培養(yǎng)出國家級運動健將2名、一級運動員17名、二級運動員25名，學(xué)生折桂省級及以上級別賽事196金、187銀、162銅，獎牌總數(shù)達(dá)545枚。

49名孩子的“冰雪班”

2月10日下午兩點，還在寒假期間的宣化二中，校園里沒有了往日的喧鬧，只偶爾聽到遠(yuǎn)處運動員們訓(xùn)練的口號聲。

郭繼勇像往常一樣騎著電動車到學(xué)校值班，一副細(xì)邊眼鏡遮住了眼下的皺紋，他總是“抱怨”鬢角的白發(fā)染不上色。

今年40多歲的郭繼勇，已經(jīng)在宣化二中任教了24年。

“1998年我剛畢業(yè)就來學(xué)校工作了，那時候宣化二中全部教職工加起來，只有不到40人?！惫^勇回憶，這里曾經(jīng)是一所專注于傳統(tǒng)教育的普通中學(xué)。

2015年7月31日，北京申辦冬奧會成功。時任宣化二中校長的孫永青敏銳地意識到，對于學(xué)校來說，張家口舉辦冬奧會是個千載難逢的轉(zhuǎn)機(jī)。自此，由孫永青擔(dān)任組長的申報組，開始了創(chuàng)建冬奧特色學(xué)校的籌備工作。

幾個晝夜后，一份詳細(xì)的申報報告出爐。報告闡明了宣化二中師生對于冬奧會的理解，和學(xué)校開展冰雪運動的意愿及發(fā)展方向等。郭繼勇回憶說：“和張家口市區(qū)的一些學(xué)校相比，我們沒有明顯優(yōu)勢，但我們拿出了一份實際的決心?！?/span>

2015年8月18日，經(jīng)張家口市體育局及教育局批準(zhǔn)，全國第一所體教融合的冬奧特色學(xué)?！獜埣铱谑星嗌倌甓緤W林匹克運動學(xué)校正式在宣化二中掛牌成立。

2022年2月10日，張家口宣化二中校園內(nèi)，學(xué)生們上課的平房校舍。新京報記者 咸運禎 攝

開辦第一屆“冰雪班”前，宣化二中沒有專業(yè)的教練，當(dāng)時的體育教師郭繼勇被任命為“冰雪班”的班主任。

郭繼勇記得，那天剛結(jié)束一堂體育課，他滿身是汗地回到辦公室。校領(lǐng)導(dǎo)找到他，問他愿不愿意帶第一個冰雪班。郭繼勇心里想著，自己本身就愛好滑雪，帶冰雪班就能一直待在雪上，毫不猶豫地答應(yīng)了。

資金從哪里來，教練去哪里找，學(xué)生去何處招？盡管不少老師對申辦冬奧學(xué)校持質(zhì)疑的態(tài)度，但郭繼勇卻對創(chuàng)建冰雪班的規(guī)劃十分向往?！拔医?jīng)常去滑雪，迎著風(fēng)雪快速‘馳騁’，哪怕摔倒了，拍拍身上的雪，再站起來，既痛快又解壓?！彼矚g和雪共處，覺得那是一件很有意思的事。

“冰雪班”要做的第一件事是選人。

王文卓出生在宣化一個普通家庭。老師來選人時，只有12歲的王文卓緊張又興奮。她喜歡參加各種體育活動，但沒有接觸過冰雪運動項目，也不知道自己將會面臨怎樣的挑戰(zhàn)。負(fù)責(zé)選拔招生的老師告訴她，她的柔韌性和協(xié)調(diào)性都很好，在冰雪運動中，更容易出成績。

就這樣，王文卓正式加入了冰雪班。

除了從宣化二中的學(xué)生中選拔外，冰雪班也對外招生?！捌鸪?，我們想面向全國招生，但過了一段時間后發(fā)現(xiàn)沒人報名，外面的學(xué)生不愿意來，只能在周邊的縣城招生?！睘榱苏业胶妹缱?，籌備組的老師們經(jīng)常要跑到周圍的幾個縣，了解學(xué)生狀況，給家長做動員。

“能選上，爸媽就支持你練，選不上也沒關(guān)系?！标爢T崔健參加海選前，他的爸爸寬慰他。崔健從小喜歡運動，為了完成自己的體育夢想，報名參加了冰雪班的選拔。但對于冬奧會，大部分家長和學(xué)生們所知甚少，他們只覺得能選上是件光榮的事兒。

經(jīng)過幾個星期的選拔，由49名孩子組成的第一支訓(xùn)練隊伍誕生了。入學(xué)后，隊員們上午上文化課，下午就在學(xué)校操場上進(jìn)行協(xié)調(diào)性、耐力、平衡力等基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練。

“外援”教練的7年

“首先要有懂行的師傅?！遍_班后，冰雪班迎來了第一個考驗。但一時找不到合適的教練，也沒有一套科學(xué)的訓(xùn)練體系。

郭繼勇愛好滑雪，但并不懂專業(yè)知識?！拔易约簩W(xué)習(xí)冰雪知識，再將初級的滑雪要領(lǐng)和基本常識教授給學(xué)生。”剛接手冰雪班時，郭繼勇覺得太難了，即便是受過多年專業(yè)訓(xùn)練的人，在教學(xué)時也需要巧妙的方式和技巧，更何況自己只是業(yè)余的滑雪愛好者。

除郭繼勇外，其他幾位冰雪課老師也都是“跨界”教學(xué)，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)教。其中一名老師還曾遠(yuǎn)赴澳大利亞進(jìn)行了為期3個月的專業(yè)培訓(xùn)，再將所學(xué)的技能錄制成視頻傳回學(xué)校供其他教師學(xué)習(xí)。

幾經(jīng)周折，從國家滑雪隊退役的高山滑雪運動員劉洋，成了第一批來到冰雪班的“外援”教練。

2015年11月，在張家口崇禮的一個滑雪場，劉洋第一次見到了冰雪班的49名隊員。專業(yè)運動員出身的劉洋立刻傻了眼，她原以為自己只是負(fù)責(zé)冬季集訓(xùn)的教練，這時才發(fā)現(xiàn)，她是唯一的滑雪教練。

2022年冬奧會前夕，學(xué)校的室內(nèi)訓(xùn)練館內(nèi)，冰雪班的隊員們正在進(jìn)行基礎(chǔ)訓(xùn)練。受訪者供圖

“我當(dāng)時很驚訝，這是鬧著玩的嗎？孩子們都穿著自己的棉服，滑雪板是向雪場臨時租借的，一個教練都沒有。”劉洋覺得，這樣的條件想發(fā)展成專業(yè)的冰雪隊伍，幾乎不可能。

劉洋回憶，她走到一個男孩面前問“你知道咱們要訓(xùn)練什么嗎？”男孩搖了搖頭，一臉不解。連續(xù)問了好幾個隊員，都是一樣的情況。

接手訓(xùn)練后，劉洋決定換一種方式，從滑雪基礎(chǔ)理論開始入手，再手把手地教每一個隊員使用雪具?！八麄兌紱]有接觸過滑雪，但都很喜歡滑雪，也愿意一次次嘗試，這是最重要的。”劉洋說。

教練有了，但新的問題又?jǐn)[在了校領(lǐng)導(dǎo)面前。

由于資金十分有限，隊員們沒有一副像樣的滑雪裝備。而且高質(zhì)量的滑雪場價格又太高，預(yù)算只夠維持幾天的訓(xùn)練開支。副校長王宗志直言，“那時候，僅是一個符合參賽標(biāo)準(zhǔn)的雪板就要一萬多塊錢，還不算固定器、滑雪服，實在是負(fù)擔(dān)不起?！?/span>

沒有資金請更多的專業(yè)教練，冰雪班開始時只練高山滑雪一個項目，訓(xùn)練的環(huán)境也比較艱苦。集訓(xùn)時，20個男生只能擠在一間宿舍里，訓(xùn)練的滑雪場也只能挑選大眾的、便宜的。

對于那段艱苦的時光，崔健回憶說，反季節(jié)上雪訓(xùn)練太奢侈，夏天他們就在操場上練，冬天才去真正的滑雪場訓(xùn)練。為省下坐纜車的錢，隊員們一般都是搬著滑雪板一步一步走上雪道的。

2022年2月10日下午，冰雪班旱面訓(xùn)練場中，16歲的越野滑雪運動員崔健正獨自練習(xí)。新京報記者 咸運禎 攝

冰雪班成立初期的條件雖然艱苦，但對于隊員們來說，這里是他們冰雪運動生涯的起點。

三個月的集訓(xùn)結(jié)束后，劉洋跟隨隊伍來到了宣化二中。她發(fā)現(xiàn)，學(xué)校的教舍是磚砌起來的平房，風(fēng)一吹過，地上的土就隨著風(fēng)的方向轉(zhuǎn)圈圈?！敖o我安排的宿舍是一間小平房，工資半年才能發(fā)出來一次?！毖矍暗囊磺?，再次讓劉洋在心里打起了退堂鼓。

劉洋想離開的念頭，一直持續(xù)到某一天的夜晚。那天晚上，她睡不著覺，就在校園里溜達(dá)，看見文化課老師正在給學(xué)生縫補(bǔ)訓(xùn)練時破開的衣裳。劉洋第一次濕了眼眶，除了心酸，她感覺到了一股力量。“你很難想象2015年的時候，還有學(xué)生因為條件艱苦穿不上一件新衣服，他們真的是舉全校之力在扶持冰雪運動。”

劉洋徹底被這種堅韌勁兒感動，留在了張家口，一呆就是7年。

“受傷是常事”

冰雪運動的訓(xùn)練并不是一件容易的事，枯燥又漫長的體能基礎(chǔ)訓(xùn)練是運動員們需要闖過的一個難關(guān)。

進(jìn)入“冰雪班”后，最開始訓(xùn)練的是短跑、長跑等基礎(chǔ)體能訓(xùn)練。運動員們每天訓(xùn)練的時間不得少于2.5小時，全年訓(xùn)練時長不少于300天，而在冬天的140天集訓(xùn)期中，隊員們每天早上8點準(zhǔn)時開練，晚上再進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)。

13歲進(jìn)入“冰雪班”后，這樣的日子，崔健已經(jīng)度過了三年。

崔健說，每一屆冰雪班中，都會有幾個隊員因為受傷或是無法承受高強(qiáng)度訓(xùn)練退出。“從前我只覺得滑雪刺激，剛開始穿雪鞋訓(xùn)練時，腳上會磨出血泡，訓(xùn)練項目也相當(dāng)枯燥乏味，一遍遍地消耗著體力，很多次都是咬著牙挺過去的?！?/span>

除了要挺過高強(qiáng)度的訓(xùn)練，受傷也是常事?！懊磕甓紩写蟠笮⌒〉膫僬f也有過幾十次了，有一次在旱地訓(xùn)練的時候，摩擦力更大，我被一個石子絆倒了，整個人飛出去了五六米遠(yuǎn)，站都站不起來?！北M管完成滑雪夢需要克服重重困難，但崔健從未想過放棄。

經(jīng)過幾個階段的訓(xùn)練，冰雪班的隊員們迎來了第一次賽場上的真正挑戰(zhàn)，但成績卻并不理想。校領(lǐng)導(dǎo)意識到張家口冬天的冰期整體較短，雪上訓(xùn)練的時間匱乏，導(dǎo)致訓(xùn)練效果并不顯著。

第二年，為了提高訓(xùn)練的質(zhì)量，“冰雪班”把冬季集訓(xùn)的地點定在了東北。每年1月份，隊員們坐上兩天兩夜的大巴車從宣化出發(fā)，到黑龍江省的亞布力等滑雪場進(jìn)行集訓(xùn)。

宣化二中冬奧學(xué)校冰雪班的運動員們正在參加比賽。受訪者供圖

在宣化二中的冰雪班里，王文卓的天賦優(yōu)勢十分明顯。機(jī)靈的小姑娘，對教練講解的要領(lǐng)“一聽就懂，一學(xué)就悟”。經(jīng)過短短一個雪季的訓(xùn)練，她已經(jīng)能標(biāo)準(zhǔn)地完成一整套高山滑雪的動作。2016年，班主任郭繼勇和教練劉洋決定，選送王文卓到省隊接受更專業(yè)的訓(xùn)練。

成為“冰雪班”的班主任后，郭繼勇和學(xué)生們相處的時間已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了與自己孩子相處的時間。

郭繼勇回憶，有一次冬訓(xùn)期間，晚上巡視宿舍的時候，發(fā)現(xiàn)一個孩子正偷偷地躲在被子里哭鼻子，郭繼勇覺得心疼，但這是旁人無法解決的問題?！斑@些隊員年齡普遍較小，面對高強(qiáng)度的訓(xùn)練，委屈、想家也是常事兒。”

郭繼勇覺得，每個孩子出現(xiàn)的情緒波動和生活上的困難，細(xì)化到一件衣服、一雙鞋子、一個水杯，他都需要隨時掌握。

冬季集訓(xùn)期間，隊員們在零下30℃的低溫中練上一個來回就凍得渾身發(fā)抖。郭繼勇最擔(dān)心有隊員突然感冒，尤其是趕上比賽前夕，不能亂用藥，他就使用物理降溫，連夜不停地看護(hù)著。“既然做了班主任，就有一份責(zé)任，有多大力，就出多大力?！?/span>

“盡全力了就好”

時間來到2017年，這是宣化二中冬奧學(xué)校驚喜的一年，冰雪班終于迎來了勝利的時刻。

2017年3月，在全國高山滑雪青少年錦標(biāo)賽上，王文卓摘取女子大回轉(zhuǎn)金牌，實現(xiàn)了河北省在該項賽事獎牌零的突破。在全國第二屆青年運動會自由式滑雪女子大跳臺比賽中，她也取得河北省在本屆運動會上的首枚金牌。

這一年，學(xué)校還為每一名運動員購置了專業(yè)的滑雪設(shè)備。

穿著新的“戰(zhàn)靴”，隊員張怡然也在張家口市自由式滑雪女子坡面障礙比賽中奪得了金牌。

2019年，在加拿大卡爾加里舉行的自由式滑雪北美洲杯比賽上，從冰雪班走出來的運動員成功為我國拿到了坡面障礙技巧世界杯的第一個參賽名額，取得了歷史性突破。

冬季集訓(xùn)期間，隊員們認(rèn)真聽教練對動作的指導(dǎo)。受訪者供圖

冰雪班的諸多成績，讓很多人感到震驚，宣化二中也因此吸引到了不少外部資源支持。一些社會團(tuán)體和組織的積極捐贈，也讓學(xué)校有了更加充足的經(jīng)費。

隨著冰雪教練隊伍的不斷壯大，學(xué)校也開設(shè)了更多的項目。目前，宣化二中已先后組建了高山滑雪、越野滑雪、U型場地、單板平行大回轉(zhuǎn)、坡面障礙技巧及大跳臺等多支專業(yè)隊伍。

2018年前后，學(xué)校新建了室內(nèi)訓(xùn)練館，引進(jìn)了一批專業(yè)的輔助教練，負(fù)責(zé)運動員的訓(xùn)練起居。天氣冷的時候，隊員們可以在室內(nèi)運動。

宣化二中在當(dāng)?shù)芈暶笤?，越來越多的家長開始了解冰雪項目，冰雪班的人數(shù)也擴(kuò)大到了100人左右。

近7年的時間里，“冰雪班”共培養(yǎng)出國家級運動健將2名、一級運動員17名、二級運動員25名；9人加入國家隊，最多時共有60余人入選河北省及國家集訓(xùn)隊；學(xué)生折桂省級及以上級別賽事196金、187銀、162銅，獎牌總數(shù)達(dá)545枚。

作為第一批“外援”教練的劉洋，提起運動員們的成績，總是露出掩飾不住的幸福。她對孩子們的期待不算高。每一場比賽前，她都會叮囑自己的隊員安全第一，放平心態(tài)?！笆紫刃枰氖桥?，其次是天賦，盡全力了就好?！?/span>

冬奧會期間，劉洋在北京延慶賽區(qū)執(zhí)裁，她在電話中告訴新京報記者，她仍然會堅持下去。寒假過后，又將有一批孩子奔赴雪場和冰場，自己也將準(zhǔn)時回到教練崗位上去。

2月11日下午四點，在宣化二中的訓(xùn)練場上，崔健已經(jīng)換好了越野滑雪鞋，躬下了身體，雙手彎曲向后撐住雪杖，“唰”地一聲滑了出去。他還未曾參加過全國的比賽，也沒見過冬奧會的賽場?！暗綍r候教練們從冬奧會現(xiàn)場回來，可以好好給我們講講那里發(fā)生的事?！?/span>

2022年2月10日下午，宣化二中的操場上，教練正帶領(lǐng)運動員們進(jìn)行體能訓(xùn)練前的熱身活動。新京報記者 咸運禎 攝