男生患桃花癲感覺全校女生喜歡自己，發(fā)作前有哪些征兆？

江蘇20歲小伙“小劉”患上桃花癲，感覺全校女生都喜歡自己沖上熱搜。由于精神的持續(xù)亢奮，這位男生還經(jīng)常出現(xiàn)整晚不睡覺、上課注意力不集中、花錢大手大腳等情況。經(jīng)醫(yī)生診斷，小劉患上的是一種叫做“鐘情妄想”的精神疾病，也稱為“桃花癲”。

　　鐘情妄想患者堅(jiān)定不移地認(rèn)為一個(gè)其實(shí)不喜歡自己的人非常喜歡自己的歪曲信念。并且往往會(huì)歪曲地認(rèn)為對(duì)方很多拒絕自己的言行其實(shí)是對(duì)自己的考驗(yàn)，多見于精神分裂癥。

　　北京老年醫(yī)院精神心理二科副主任醫(yī)師李沫介紹：“臨床調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，一年中3～5月為精神疾病復(fù)發(fā)率最高時(shí)期，尤其是躁狂癥及精神分裂癥，民間也素有‘三月桃花癲’的說法?！?/p>

　　為何躁狂癥容易春季復(fù)發(fā)？李沫認(rèn)為，與以下幾個(gè)因素相關(guān)。

　　內(nèi)分泌激素變化。春季來臨，人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)也發(fā)生著相應(yīng)變化，如松果體褪黑素分泌下降，腎上腺素、去甲腎上腺素和血清素等神經(jīng)遞質(zhì)增加，從而誘發(fā)躁狂或精神分裂癥，會(huì)使正常人的情緒更加高漲甚至躁動(dòng)，在情感方面體現(xiàn)為自我感覺良好，洋洋得意，甚至狂妄自大。

　　生物鐘的影響。生物鐘會(huì)受到環(huán)境、溫度和光照影響。冬季夜晚更長(zhǎng)、更寒冷，人體會(huì)產(chǎn)生更多褪黑素，促進(jìn)入睡并保持較長(zhǎng)的睡眠時(shí)間。隨著春天到來，日照時(shí)間增加，人體的生物鐘也會(huì)隨之調(diào)整，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量和節(jié)奏發(fā)生改變。這種生物鐘的調(diào)整可能會(huì)導(dǎo)致一些人出現(xiàn)睡眠紊亂，從而增加煩躁情緒的風(fēng)險(xiǎn)。

　　“桃花癲”如何預(yù)防？李沫給出如下提示。

　　1.規(guī)律生活。盡量保持固定的作息時(shí)間，有助于調(diào)整生物鐘，減少睡眠紊亂。

　　2.積極尋求支持。如果感到莫名的焦慮和煩躁情緒，不能自我調(diào)整，應(yīng)及時(shí)與家人、朋友或精神心理專業(yè)人士交流，尋求支持和建議。

　　3.注重放松和調(diào)節(jié)。學(xué)會(huì)放松的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，有助于緩解焦慮和煩躁情緒。

　　4.保持健康的生活方式。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足睡眠對(duì)于維持情緒穩(wěn)定至關(guān)重要。

　　躁狂復(fù)發(fā)有哪些征兆？

　　李沫提示，一旦精神分裂癥、躁狂癥等精神疾病患者出現(xiàn)言辭夸大、睡眠障礙、激動(dòng)易怒、情緒不穩(wěn)、活動(dòng)增多、亂花錢等現(xiàn)象，家屬就要引起足夠重視。若上述癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時(shí)去精神心理?？漆t(yī)院就診。